Category: Sport

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Sudare fa Dimagrire?

Sudare fa Dimagrire? NO! Sei attratto dalla prospettiva che sudare faccia dimagrire? Allora sei caduto anche tu nella trappola. Sfatiamo subito il mito, sudare non aiuta a perdere peso, ma in realtà il peso che perdi non non è grasso, è solo acqua! passare ore in una sauna con la speranza di dimagrire. Il calore e gli esercizi intensi …

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Lo Sport può sostituire la Medicina tradizionale?

I Benefici L’attività fisica cura una vasta gamma di patologie. Nello specifico, ecco i benefici che lo sport apporta all’organismo: Muscoli: i muscoli si rinforzano, migliora il metabolismo Ossa: ossa più forti grazie all’azione dei muscoli sulle stesse con un migliore utilizzo dei minerali, come ad esempio il calcio Cuore e circolazione: migliora la capacità del microcircolo, riduce …

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